Persönlichkeitsentwicklung

Zeit-, Selbst- und Stressmanagement

by Lecturio GmbH
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Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: 1 hrs. 45 min.
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Die sinnvolle Zeiteinteilung des Arbeitsalltags fällt vielen schwer. Stressige Situationen und der Druck auf die eigene Person lassen die Arbeitszeit oft wie im Flug vergehen, ohne dass die wichtigsten To Dos abgearbeitet sind. Lerne in diesem Kurs, wie Du durch optimales Zeitmanagement besser mit Stress umgehen und so in Deiner Arbeitszeit die essentiellen Aufgaben erledigen kannst.

Nutzen

Lernen, wie Du:

  • Stress vermeidest
  • Ziele und Prioritäten setzt
  • Deine Aufgaben und Leistungskurve optimierst

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an alle. die sich selbst besser organisieren, sowie negativen Stress vermeiden möchten.

Inhalte

  • Kursvorstellung Zeit- und Stress- und Selbstmanagement
  • Stress vermeiden - Zeit gewinnen
  • Ziele und Prioritäten setzen
  • Aufgabenplanung und Leistungskurve
  • Quiz zum Kurs "Zeit- und Stress- und Selbstmanagement"

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Zeit-, Selbst- und Stressmanagement 

timelapse 1 hrs. 45 min.
  • label Free Content
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • Stress vermeiden, Zeit gewinnen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 50 min.
  • Ziele und Prioritäten setzen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 25 min.
  • Aufgabenplanung & Leistungskurve 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 28 min.

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