Resilienz & Stressmanagement

Online-Seminar Stress- und Burnoutprävention

von M.I.T e-Solutions GmbH
Zurück zu 'Online-Kurse'
Zur Kasse Warenkorb bearbeiten Gutschein vorhanden? Für andere buchen? Dann auf zum Warenkorb!
Vorschaubild für das Training Stress- und Burnoutprävention
inkl. MwSt. 44,99
Du kannst die Anzahl der Voucher später im Warenkorb auswählen.

Kursmerkmale

  • Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
  • Unbegrenzter Zugriff
  • Kursniveau: Einsteiger
  • Lernumfang: 1 Std. 00 Min.
  • Sprache: deutsch
Zielgruppen:
Berufseinsteiger Jobwechsler

Kursübersicht

Über den Online-Kurs

Stressbedingte berufliche Überlastung und im schlimmsten Fall ein Burnout belasten nicht nur die Betroffenen selbst, sondern auch das ganze Unternehmen. Lass es nicht so weit kommen und sorge vor. Dieses Lernprogramm zeigt Dir Wege auf, wie Du selbständig Stresssymptome frühzeitig erkennen kannst. Anhand von Praxisbeispielen lernst Du Folgen von Stresssituationen einzuschätzen und eigene Strategien zu entwickeln, um Stress zu reduzieren.

Nutzen

Nach Abschluss dieses Lernprogramms können Sie Ihr Stresslevel reduzieren, um einem Burnout vorzubeugen.

Zielgruppe

Alle Beschäftigten eines Unternehmens

Inhalte

  • Mein Stressniveau
  • Warum Stressbewältigung
  • Stress und seine Folgen
  • Erfolgreiche Anti-Stress Strategien
  • Langfristige Entspannungstechniken
  • Wissenscheck

Lerninhalte

Übersicht der Lerninhalte

Stress- und Burnoutprävention 

timelapse 1 Std. 00 Min.
  • Stress- und Burnoutprävention 
    extension Interaktiver Inhalt
    timelapse 1 Std. 00 Min.

Bewertungen

Gesamtbewertung

Durchschnittliche Bewertungen
{{ summary.avg }}
{{ summary.total }} Bewertung {{ summary.total }} Bewertungen
{{ 5 - summaryRating }} stars:
{{ summaryCount }} Bewertungen

Rezensionen

von {{ rating.user.display_name }} am {{ rating.created_at | formatDate }}

Antwort von {{ rating.answer_user.display_name }} Mitarbeiter am {{ rating.answered_at | formatDate }}

star_border

Dieses Training hat noch keine Rezension erhalten.

Fragen & Diskussion

Kommentare und Fragen zum Kurs

Du hast noch inhaltliche Fragen zum Kurs? Du möchtest Dir ein genaueres Bild vom Ablauf machen? Egal ob Du Deine eigenen Erfahrungen mit der Lerngemeinschaft teilen möchtest oder vorab Rückfragen zu einzelnen Inhalten hast: Beteilige Dich einfach an den Diskussionen mit anderen Lernenden zu diesem Kurs.

Bitte logge Dich ein um das Training zu kommentieren.
chat_bubble_outline

Es ist noch kein Kommentar vorhanden. Schreib den ersten Kommentar.


Kurse, die Dich ebenfalls interessieren könnten:

Resilienz & Stressmanagement
Gesund und fidel im Homeoffice - PRO
Resilienz & Stressmanagement
Gesund und fidel im Homeoffice - BASIC
Resilienz & Stressmanagement
Lust statt Frust im Job
Resilienz & Stressmanagement
Mental Change