Der ergonomische Bildschirmarbeitsplatz 2026
Die ergonomische Gestaltung Deines Bildschirmarbeitsplatzes verhindert eine zu hohe Belastung Deines Körpers.
Der Büroalltag wirkt auf den ersten Blick wenig gefährlich. Jedoch kann ein nicht ergonomischer Bildschirmarbeitsplatz, Stress, fehlende Pausen oder Unklarheiten bei Dienstfahrten schnell die Gesundheit und Sicherheit im Büro gefährden. Unsere Büro Online-Kurse für Bereiche wie Arbeitssicherheit, Gesundheit und Organisation unterstützen Dich dabei, Büroarbeitsplätze sicher zu gestalten, gesetzliche Vorgaben einzuhalten und Deine Mitarbeitenden im Büro nachhaltig zu schützen. Mit einer praxisnahen Online-Fortbildung fürs Büro von myCompetence lernst Du Schritt für Schritt, worauf es im Büro ankommt: von der ergonomischen Gestaltung des Bildschirmarbeitsplatzes über den verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol und Drogen am Arbeitsplatz bis hin zu dienstlichen Fahrten mit dem PKW. Alle Inhalte sind so aufbereitet, dass sie direkt im Arbeitsalltag umsetzbar sind. Ideal für Mitarbeitende, Führungskräfte und Verantwortliche im Büro. Jetzt geeigneten Büro Online-Kurs entdecken und direkt loslegen!
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Die ergonomische Gestaltung Deines Bildschirmarbeitsplatzes verhindert eine zu hohe Belastung Deines Körpers.
Lerne die Grundlagen der Arbeitssicherheit und wie Du diese in Deinem Arbeitsalltag anwendest.
Lerne Grundlagen der Notfallorganisation kennen und erfahre, wann Notfall- und Evakuierungspläne zum Einsatz kommen.
Lerne die gesetzlichen Grundlagen wie auch die Rechte und Pflichten des Arbeitnehmers.
Lerne, welche betrieblichen Auswirkungen Alkohol- und Drogenkonsum und in welcher Form Du Betroffenen helfen kannst.
Erhalte alle für Dich relevanten Informationen rund um das Thema "Betriebsanweisungen".
Erlerne Basiswissen zu Transport, Beladung, Verhalten bei Unfällen und Diebstahlschutz bei dienstlichen Fahrten mit dem...
Dieser Kurs zeigt Dir, wo die Einsparpotentiale hinsichtlich Strom, Wasser und Wärme liegen und wie Du einsparen kannst.
Du lernst Gefahren zu erkennen, die beim Umgang mit handbetriebenen elektrischen Betriebsmitteln auftreten können.
Lerne, was unter engen Räumen zu verstehen ist und welche Gefährdungen es dort geben kann.
In dieser Unterweisung lernst Du, welche technischen, organisatorischen und persönlichen Schutzmaßnahmen zu treffen sind...
In diesem Kurs lernst Du, weshalb und wofür Fremdfirmenkoordinatoren benötigt werden, sowie deren Rechte und Pflichten.
Erfahre, welche Gefährdungsarten bei der Innenreinigung von Gebäuden bestehen u. welche Schutzmaßnahmen einzuhalten sind...
Lerne verschiedenen Begriffsdefinitionen und die Durchführung von Risikobeurteilung und Last Minute Risk Analysis.
Alles über Interne Koordination, Fremdfirmen-, Brandschutz-, Sicherheits- und Gesundheitsschutzkoordination.
Alles was Du wissen musst für einen sicheren Einsatz von Leitern und Tritten!
Mit einem Online-Kurs fürs Büro von myCompetence stärkst Du Sicherheit und Gesundheit in Deinem Büro – flexibel, praxisnah und ohne zeitraubende Präsenztermine. Unsere Online-Fortbildungen, zum Beispiel zu Ergonomie am Arbeitsplatz, Alkohol und Drogen am Arbeitsplatz oder Bewegung und Gesundheit, lassen sich direkt im Büroalltag anwenden. Nach Kursabschluss wird eine Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland ausgestellt, die als rechtssicherer Nachweis einer Büro-Unterweisung genutzt werden kann.
Zu Arbeitsschutz und Arbeitssicherheit im Büro gehören alle Maßnahmen, die Unfälle und gesundheitliche Risiken reduzieren oder vermeiden. Dazu zählen eine ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes, gut organisierte Flucht- und Rettungswege, klare Regeln zu Bildschirmarbeit, Pausen und Dienstfahrten sowie der Umgang mit Gefahrstoffen oder psychischer Belastung.
Unternehmen sind verpflichtet, Gefährdungsbeurteilungen durchzuführen und ihre Mitarbeitenden regelmäßig zu unterweisen. Dies kann auch über einen Online-Kurs von myCompetence erfolgen.
Sicherheit und Gesundheit im Büro werden unter anderem durch eine sicherheitskonforme Büroorganisation, ergonomische Einrichtung und klare Verhaltensregeln für alle Mitarbeitenden gewährleistet. Dazu gehören eine gute Beleuchtung, ein angenehmes Raumklima und saubere Arbeitsplätze zur Vermeidung von Stolperfallen.
Ebenso wichtig sind klare Pausenregelungen, eine sinnvolle Arbeitsorganisation sowie regelmäßige Unterweisungen zur Arbeitssicherheit, etwa zum Verhalten im Notfall, zu Brandschutz und Erster Hilfe.
Ja. Arbeitgeber sind in Deutschland gesetzlich dazu verpflichtet, Arbeitsplätze so zu gestalten, dass sie sicher und ergonomisch sind. Grundlage dafür bilden das Arbeitsschutzgesetz sowie die Arbeitsstättenverordnung.
Um dies in der Praxis umzusetzen, können Online-Fortbildungen fürs Büro von myCompetence zum Thema Ergonomie am Arbeitsplatz genutzt werden. Die Online-Kurse vermitteln unter anderem, wie Arbeitsmittel richtig eingestellt werden sollten, um Belastungen für Rücken, Augen und Muskulatur möglichst zu reduzieren. So lassen sich Pflichten im Arbeitsschutz erfüllen und die Gesundheit im Büro langfristig sichern.
Nein. Die frühere Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV) wurde 2016 aufgehoben und ist seitdem Teil der Arbeitsstättenverordnung (ArbStättV). Die Schutzstandards für Bildschirmarbeit gelten weiterhin und Mitarbeitende sollten regelmäßig dazu geschult werden, um die Gesundheit im Büro langfristig sicherzustellen.
Sicherheit am Arbeitsplatz im Büro bedeutet, dass Arbeitsplätze so gestaltet und organisiert sind, dass Beschäftigte ohne unnötige Risiken arbeiten können. Dazu zählen sichere Wege, eine ordentliche Kabel- und Materialführung, funktionierender Brandschutz, geprüfte Arbeitsmittel, ergonomische Büroausstattung sowie klare Verhaltensregeln.
Arbeitgeber sind verpflichtet, diese Rahmenbedingungen zu schaffen und Führungskräfte sowie Mitarbeitende regelmäßig zur Sicherheit am Arbeitsplatz zu unterweisen.