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Management

Top Produktivität und Zeitmanagement. Täglich alles im Griff

by Carsten Bach
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including VAT 29,95

Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: about 5,5 hours
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

In unserem Online-Kurs „Top Produktivität und Zeitmanagement“ zeigen wir Dir, wie Du effizient arbeitest und Dir dadurch mehr Freiraum in Beruf und Alltag schaffst.

Nutze Deine Chance, zukünftig produktiver zu sein und gewinne dadurch wertvolle Zeit. Durch das Setzen von Prioritäten und einem guten Selbstmanagement kannst Du schneller und effizienter Ziele erreichen.

Der Schlüssel zu höherer Produktivität, besserer Effizienz und erfolgreichem Zeitmanagement liegt im Kopf. Dem sind sich Viele aber gar nicht bewusst. Sie suchen stattdessen fälschlicherweise direkt nach irgendeiner „ultimativen“ Methode.

Im Grunde geht es vor allem um die Optimierung der eigenen Selbstorganisation und damit verbunden um die Veränderung Deiner Gewohnheiten. Genau hier setzen wir zu Beginn des Online-Kurses zum Selbstmanagement an.

Dieses Online-Seminar besteht aus 3 großen Blöcken:

  • MINDSET
  • UMSETZUNG
  • FOKUSSIERT BLEIBEN

Zunächst wirst Du Deine Denk- und Handlungsmuster überprüfen. Weiterhin erlernst Du Techniken und Methoden für eine bessere Organisation. Dazu liefern wir Dir wertvolle Tipps für eine konsequente Umsetzung im Alltag.

Nutzen

Du bekommst wirksame Handlungsgrundlagen für Dein Zeitmanagement an die Hand. Zusätzlich erhältst Du viele erprobte Beispiele und Anregungen aus der Praxis sowie über 15 Übungen für Dein Selbstmanagement.

Weiterhin lernst Du, typische Fehler im Zeitmanagement zu vermeiden. Dadurch konzentrierst Du Dich auf die wichtigen Dinge und erreichst Ziele schneller. Du wirst motivierter und strukturierter an Aufgaben herangehen und dadurch Zeit gewinnen.

Zielgruppe

Für Alle, die selbstbestimmt arbeiten und ihre Produktivität und Selbstorganisation verbessern wollen.

Lernziele

⦁    ein ZeitGEWINNER werden
⦁    Mindset optimieren
⦁    Zeit-Denkmuster und Zeit-Gewohnheiten erkennen und positiv verändern
⦁    Selbstorganisation verbessern
⦁    Zeitfresser erkennen und eliminieren
⦁    Prioritäten setzten
⦁    effektive Zeitplanung

Inhalte

Die sechs Kerninhalte des Online-Kurses Top Produktivität und Zeitmanagement bestehen aus:

1. Deine Zeit-Gewohnheiten erkennen und positiv verändern. Du wirst verstehen, wie Menschen ticken und welche Zeit-Typen es gibt. Schließlich wirst auch Du Dein persönliches Zeitmanagement verbessern.
2. Deine Top-Erfolgs-Verhinderer beseitigen und in Produktivitäts-Booster verwandeln. Denn der Schlüssel zu erfolgreichem Zeitmanagement und höherer Produktivität liegt in Deinem Kopf.
3. Deine Zeitnutzung bewusster analysieren und sinnvoll optimieren. Jeden Tag! Damit Zeitfresser und Störungen Dich nicht aus der Bahn werfen.
4. Prioritäten konsequent setzen und Deine Tage effektiv organisieren.
5. Die Fundgrube mit erprobten Praxis-Tipps für höhere Produktivität und besseres Zeitmanagement. Wir liefern Dir Beispiele für die unterschiedlichsten Bereiche des Arbeitsalltags. Dabei geht es um Arbeitsorganisation und „Nein“ sagen - ohne andere zu verprellen. Darüber hinaus erhältst Du hilfreiche Anwendungsbeispiele für Telefon, E-Mail und Meetings.
6. Fokus auch auf die Zukunft setzten: Du lernst einfache Ansätze, damit Dein neues Selbstmanagement keine Eintagsfliege wird, sondern zum Dauerbrenner

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Vorschau-Video 

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  • Vorschau-Video 
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Einleitung 

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  • label Free Content
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Strategisches Selbstmanagement (1) - Verstehen, wie Menschen ticken und wahrnehmen und wie Du damit dein persönliches Zeitmanagement verbesserst 

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  • Gutes Zeitmanagement beginnt im Kopf - Warum gutes Zeitmanagement vor allem gutes Selbstmanagement erfordert 
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  • label Free Content
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  • Übung: Deine Zeitmanagement-"Schubladen" 
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  • Möglichkeit #1 - So beeinflusst Du Deinen Wahrnehmungsfilter für mehr Produktivität 
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  • Möglichkeit #2 + #3 - So beeinflusst Du Deinen Wahrnehmungsfilter für mehr Produktivität 
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  • Möglichkeit #4 + #5 - So beeinflusst Du Deinen Wahrnehmungsfilter für mehr Produktivität 
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  • Übung: Deinen Wahrnehmungsfilter verändern 
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  • 7 Erfolgskriterien - Was erfolgreiche Menschen von anderen unterscheidet 
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Strategisches Selbstmanagement (2) - Dein Arbeitsstil - finde mit Zeittypen heraus, was Du besser machen kannst 

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  • Riemann Thomann Modell Überblick 
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  • Zeitmanagementtypen 1 - Der Macher 
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  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Macher 
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  • Zeitmanagementtypen 2 - Der Kümmerer 
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  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Kümmerer 
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  • Zeitmanagementtypen 3 - Der Kreative 
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  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Kreativen 
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  • Zeitmanagementtypen 4 - Der Analyst 
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  • Übung: Zeitmanagement-Tipps für einen Analysten 
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  • Wie Du von den Zeitmanagement-Typen profitierst 
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Strategisches Selbstmanagement (3) - Produktivitätsbooster 1: Deine negativen Zeit-Glaubenssätze finden und verändern 

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  • Den Unterschied zwischen einschränkenden und unterstützenden Glaubenssätzen verstehen 
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  • Tipps, um Deine persönlichen Glaubenssätze zu finden 
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  • 3 Techniken, um einschränkende Glaubenssätze zu verändern 
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  • Übung: Typische einschränkende Glaubenssätze im Zeitmanagement und wie Du sie veränderst 
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  • Übung: Deine persönlichen Glaubenssätze im Zeitmanagement 
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  • 8 starke Glaubenssätze für weniger Stress und besseres Zeitmanagement - Glaubenssätze 1 bis 3 
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  • 8 starke Glaubenssätze für weniger Stress und besseres Zeitmanagement - Glaubenssätze 4 bis 8 
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Strategisches Selbstmanagement (4) - Produktivitätsbooster 2: Den inneren Schweinehund besiegen 

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  • Warum der innere Schweinehund ein Drecksack ist und Deine Effizienz killt 
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  • Tipps 1 bis 5 zu Selbstmotivation - Wie Du Deinen inneren Schweinehund besiegst 
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  • Tipps 6 bis 8 zur Selbstmotivation - Wie Du Deinen inneren Schweinehund besiegst 
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  • Übung - Mein innerer Schweinehund 
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  • Aktiv gegen den inneren Schweinehund - die Not-to-do-Liste 
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Operatives Selbstmanagement (1) - Zeitnutzung optimieren, Zeitfresser und Störungen reduzieren 

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  • Die 7 wichtigsten Fragen des Zeitmanagements - Deine mächtige Mini-Checkliste 
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  • Handout 1 - 7-Punkte-Checkliste Zeitmanagement 
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  • Ohne Analyse der Zeitnutzung keine Optimierung - so führst Du ganz einfach eine Zeitnutzungsanalyse durch 
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  • Dein Zeitempfinden - ein Schlüssel zu gutem Zeitmanagement - so trainierst Du es 
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  • Übung: Deine größten Zeitfresser und Zeitdiebe identifizieren und reduzieren 
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  • Handout 2 - Zeitfresseranalyse 
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  • Störung erkannt , Gefahr gebannt - Tipps zur Störungsanalyse und dem Umgang mit Störungen 
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Operatives Selbstmanagement (2) - Konstruktiv Nein sagen, ohne andere zu verprellen 

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  • Warum wir oft Angst vor dem Nein-sagen haben und deshalb nicht so produktiv sind 
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  • Ein "Nein" ist Selbstmanagement - Wie Du konstruktiv Nein sagst, ohne andere zu verprellen - 3 Praxis-Techniken 
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  • Übung - Konstruktiv Nein sagen 
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Operatives Zeitmanagement (3) - Wie Du die richtigen Prioritäten setzt - wichtige Tipps + Techniken 

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  • 3 typische, extrem gefährliche Zeitmanagement-Fehler, die sehr viele machen 
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  • Prio-Tipp #1: Parkinson´s Gesetz zu Deinem Vorteil nutzen 
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  • Prio-Tipp #2: Bewusster handeln mit dem Pareto-Prinzip - für mehr Produktivität 
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  • Prio-Tipp #3: Die Eisenhower-Matrix - Wichtiges und Dringendes unterscheiden - Praxistipps 
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  • Übung: Priorisierung mit der Eisenhower-Matrix anhand konkreter Beispiele 
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  • Übung: Priorisierung mit der Eisenhower-Matrix - Ausführliche Lösung 
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  • Prio-Tipp #4: Die ABC-Methode - Der Priorisierungs-Klassiker 
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  • Prio-Tipp #5: Priorisierung mittels Entscheidungsraster 
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  • Prio-Tipp #6: MSK-"Methode" - Priorisierung für Pragmatiker 
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  • Prio-Tipp #7: Mit neuen Aufgaben effizient umgehen - 5-Wege-Praxisschema 
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Operatives Zeitmanagement (4) - Mehr Produktivität dank bewussterer Planung - wichtige Tipps + Techniken 

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  • Planung #1 bis #5 - 8 wichtige Regeln und Tipps für die Planung - Tipps 1 bis 5 
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  • Planung #6 bis #8 - 8 wichtige Regeln und Tipps für die Planung - Tipps 6 bis 8 
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  • Planung #7: Die ALPEN-Methode 
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  • Planung #8: Personal Kanban - den Überblick behalten 
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  • Planung #9: Störungsfreie Zeiten und stille Stunde sinnvoll einsetzen 
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  • Übung: Mein "Störungsfrei" 
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  • Planung #10: Biorhythmus beachten, um produktiver zu sein 
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Operatives Zeitmanagement (5) - Weitere wichtige Praxistipps 

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  • Monotasking statt Multitasking 
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  • Die wichtigsten Tipps für effizientere Besprechungen (vorher, während und nachher) 
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  • Die wichtigsten Telefontipps - effizienter telefonieren 
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  • Tipps zum produktiveren E-Mail-Management 
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  • Die "Hast-Du-mal-ne-Minute" Frage souverän meistern 
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  • Übung: Besser werden durch ein Tagesprotokoll 
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  • Handout 3 - Übung Tagesprotokoll 
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  • Die 5S-Methode 
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  • Aufschieberitis vermeiden - so geht´s 
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  • Das SOFORT-Prinzip 
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  • Übung: Kennst Du die Folge von Multitasking? 
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Operatives Zeitmanagement (6) - Umsetzung + dran bleiben - So behältst Du Deinen Produktivitäts-Fokus 

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  • Die eigene positive Einstellung - das Fundament für besseres Zeitmanagement 
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  • Handout 4 - Erfolgstagebuch -Leitfragen 
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  • Motiviert fürs Zeitmanagement bleiben - mit der ESGS-"Methode" 
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  • ESGS anwenden - die wichtigsten Tipps für die Praxis 
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  • Übung - Dein persönliches ESGS finden 
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  • Das Tages-Cockpit - Zeitgewohnheiten ändern + Produktivitäts-Fokus behalten 
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  • Übung - meine wichtigsten Ideen 
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Finale 

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  • Finale 
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