Course Features
- workspace_premium Certified by TÜV Rheinland
- calendar_month Access Time Lifetime Access
- trending_up Course Level: Beginner
- timelapse Learning Extent: 0 hrs. 40 min.
- language Language: german
Course Overview
About this online Course
Was verbirgt sich hinter dem Wort "Resilienz"? Habe ich sie und wenn ja, wie kann ich die psychische Ressource gezielt für mich nutzen? Resilienzstarke Menschen können Stresssituationen sehr gut bewältigen - sie entwickeln sogar eine gewisse Stressresistenz. Was kann ich (als Führungskraft) also tun, um Belastungen und Krisen gekonnt zu meistern? Markus Junger stellt hilfreiche Verhaltensweisen und Denkmuster vor. Wie Du erfolgreich mit der Ressource Resilienz umgehst und Deine eigenen Stärken ausbaust, erläutert Gesprächsexperte Markus Junger in diesem Videoseminar.
Nutzen
Lerne in diesem Kurs, wie Du erfolgreich mit der Ressource Resilienz umgehst und Deine eigenen Stärken ausbaust.
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an Führungskräfte, die ihre Stärken ausbauen möchten.
Lerninhalte
In diesem Kurs lernst Du unter anderem:
- Erkenntnisse aus der Stressforschung
- Bedeutung für Führungskräfte
- Wie Du Deine psychische Widerstandskraft stärkst
- Hilfreiche Verhaltensweisen in Belastungssituationen
- Wie Du Dein eigenes Resilienz-Konzept entwickelst
Summary of Learning Contents
Stärken nutzen - Resilienz für Führungskräfte
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Einführung und Faktorenmovie video contenttimelapse 0 hrs. 5 min.
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Erkenntnisse aus der Stressforschung - Teil Imovie video contenttimelapse 0 hrs. 6 min.
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Erkenntnisse aus der Stressforschung - Teil IImovie video contenttimelapse 0 hrs. 7 min.
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Bedeutung für Führungskräftemovie video contenttimelapse 0 hrs. 3 min.
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So steigern Du Deine psychische Widerstandskraftmovie video contenttimelapse 0 hrs. 6 min.
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Hilfreiche Verhaltensweisen in Belastungssituationenmovie video contenttimelapse 0 hrs. 7 min.
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So entwicklst Du Dein eigenes Resilienz-Konzeptmovie video contenttimelapse 0 hrs. 8 min.
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