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Resilienz & Stressmanagement

Neue Wege gehen - Alte Wege neu gehen - KOMPAKT

by Good-Life-Online-Akademie
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Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: 2 hrs. 09 min.
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Der Kurs ` Neue Wege gehen – Alte Wege neu gehen ´ wird Dich dabei unterstützen, neue Wege für Dein Leben zu entdecken oder auch alte Wege neu zu gehen. Mit den hier vorgestellten Modulen wird ein Bewusstseinsprozess in Gang gesetzt, der Dir mehr Klarheit in den einzelnen Bereichen verschafft, um dann den Weg einzuschlagen, den Du wirklich willst und der Dir guttut.

Nutzen

In diesem Kurs lernst Du:

  • Werte, Rollen, Bedürfnisse und Spiritualität bewusst und proaktiv für die persönliche Zukunft steuern
  • Entwicklung von Zukunftsvisionen für alle Lebensbereiche
  • Analyse der persönlichen Denk- und Handlungsmuster
  • Kennenlernen von alternative Denk-und Handlungsoptionen
  • Einschätzung und Optimierung der persönlichen Energiebilanz
  • Analyse der persönlichen Motive und Bedürfnisse im Arbeitsleben
  • Steigerung des Selbstbewusstseins und der Selbstmotivation am Arbeitsplatz
  • Gestaltung des Arbeitsplatzes
  • Einleitung von Veränderungen
  • Reflektion des neuen Weges

Zielgruppe

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die …

  • den Mut haben, neue Wege im Leben einzuschlagen oder auch die alten Wege neu zu gehen und keinen Aufwand dafür scheuen
  • mehr über sich erfahren wollen
  • ihr Leben selbst in die Hand nehmen und gestalten wollen
  • ihr Leben mit Freude genießen und das Beste aus ihrem Leben herausholen möchten
  • Neue Denk- und Handlungsmuster kennenlernen wollen
  • mit einer ausgeglichenen persönlichen Energiebalance den `Stürmen des Alltags´ trotzen wollen
  • einen Überblick über ihre Fähigkeiten bekommen und sie leben möchten
  • bereit sind, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und Veränderungen aktiv anzugehen.

Inhalte

  • Einleitung
  • Mein Kompass
  • Meine Perspektiven
  • Mein Beruf
  • Mental Change
  • Mein Energiedetektiv
  • Wandel einleiten
  • Meinen Weg reflektieren

Im Kurs enthalten:

  • 7 Module mit 26 Lek.
  • 38 Videos & Audio
  • 33 Work- & Infosheets 6
  • E-Books: 301 Seiten
  • 9 Mentalreisen

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Einleitung 

2 Contents
timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Einführung Kurs - Neue Wege gehen
    label Free Content
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • Einführung - Hinweise zur Bedienung 
    picture_as_pdf pdf document
    timelapse 0 hrs. 01 min.

Mein Kompass 

5 Contents
timelapse 0 hrs. 14 min.
  • 0-Einführung-Mein Kompass 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 1 Meine Werte 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 2 Meine Rollen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.
  • 3 Meine Bedürfnisse 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.
  • 4 Meine Spiritualiät 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.

Meine Perspektiven 

4 Contents
timelapse 0 hrs. 10 min.
  • 0-Einführung-Meine Perspektiven 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 1-Blick zurück 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.
  • 2-Blick ins Jetzt 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 3-Blick nach vorne 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.

Mein Beruf 

4 Contents
timelapse 0 hrs. 16 min.
  • 0-Einführung - Mein Beruf 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 1-Mein Arbeitsplatz unter der Lupe 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 06 min.
  • 2-Mein Wunscharbeitsplatz 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • 3-Meine Fähigkeiten-Talente-Erfolge 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.

Mental Change 

6 Contents
timelapse 0 hrs. 35 min.
  • 0-Einfühung - Mentalchange 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 07 min.
  • Mein Aufmerksamkeitsfokus 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Meine inneren Antreiber 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • 3-Überzeugungen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • Mein inneres Team 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.
  • Quiz - Mentale Gesundheit 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 00 min.

Mein Energiedetektiv 

3 Contents
timelapse 0 hrs. 22 min.
  • 0-Einführung-Mein Energiedetektiv 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 1-Hintergrundinformation 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 07 min.
  • 2-Meine Energiebilanz 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.

Wandel einleiten 

7 Contents
timelapse 0 hrs. 19 min.
  • 0-Einleitung-Wandel 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 1-Veränderungspotenziale 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 2-Entscheidung treffen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.
  • 3-Wegauswahl 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.
  • 4-Zielsetzung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 06 min.
  • 5-Zielcheck 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 6-Reiseroute 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.

Meinen Weg reflektieren 

4 Contents
timelapse 0 hrs. 03 min.
  • 0-Einführung-Reflektion 
    extension interactive content
  • 1-Meine Erfolge 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 2-Meine Lernerfahrungen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 3-Blick in die Zukunft 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.

Abschluss 

1 Contents
timelapse 0 hrs. 00 min.
  • Abschluss - Neue Wege gehen - KOMPAKT 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 00 min.

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