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7 Säulen der Resilienz
24.03.2022Resilienz wird in der Psychologie mit "Widerstandsfähigkeit" übersetzt. Resilienz beschreibt die Fähigkeit, mit Belastungen gut klarzukommen. Die 7 Säulen sind ein Modell, das Orientierung bieten soll, denn Resilienz kann trainiert werden.