🙌 Karriere-Woche - 1 Woche Live-Online-Trainings für nur 49 €
Course Features
- assignment_turned_in Certified by TÜV Rheinland
- access_time Lifetime Access
- trending_up Course Level: Beginner
- timelapse Learning Extent: about 9,3 hours
- language Language: german
Course Overview
About this online Course
Du prägst mit Deiner Persönlichkeit und Deinem Handeln nicht nur Deine Wirkung auf Deine Mitarbeiter, sondern auch Deinen persönlichen Erfolg.
Dieser Online-Kurs bietet Dir eine wertvolle Chance, Dich in Deinem Denken, Handeln und Fühlen besser kennenzulernen und Einfluss darauf nehmen zu können.
Nutzen
Du lernst Einfluss auf Dein Denken, Handeln und Fühlen zu nehmen.
Zielgruppe
Dieser Kurs richtet sich an jeden, der lernen möchte mit Ausgeglichenheit zum Erfolg zu gelangen.
Inhalte
- Einführung und Vorstellung
- Kursüberblick Selbstführung
- Begriffsklärung Selbstführung
- Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheit
- Selbstführung Lernprozess
- Gezielte Veränderungsprozesse
- Einfluss und Interesse
- 6 Einflussebenen der Selbstführung
- Glaube und Potenzial
- Selbstkenntnis: Biographie und Umfeld
- Mein Inventar: Verhalten
- Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbild
- Mein Inventar: Werte und Selbstbild
- Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit
- Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuz
- Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbild
- Entscheidungen: Rad des Lebens
- Entscheidungen: Zukunftstagebuch
- Übung: Für jeden Lebensbereich
- Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen
- Entscheidungen: Komfort
- Entscheidungen: Ziele
- Plan: Rubikon
- Plan: Pyramiden
- Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollen
- Plan: Ressourcen und Etappen
- Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagement
- Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen
- Umsetzung: Effektivitätsprinzipien
- Umsetzung: Marshmallows und andere Tests
- Umsetzung: Elefant und Reiter
- Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastination
- Umsetzung: Flow
- Umsetzung: 8 Tipps
- Was sind Emotionen?
- Emotionale Intelligenz
- Wie entstehen Emotionen?
- Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößen
- Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainieren
- Stress
- Ausgeglichenheit Teil I
- Ausgeglichenheit Teil II: Übungen
- Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit
- Achtsamkeitstraining und Übungen
- Erfolge feiern und Zukunft gestalten
Learning Contents
Summary of Learning Contents
Selbstführung - Ausgeglichen zum Erfolg
-
Einführung und Vorstellungextension interactive contenttimelapse 0h 10m
-
Kursüberblick Selbstführungextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Begriffsklärung Selbstführungextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheitextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Selbstführung Lernprozessextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Gezielte Veränderungsprozesseextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Einfluss und Interesseextension interactive contenttimelapse 0h 16m
-
6 Einflussebenen der Selbstführungextension interactive contenttimelapse 0h 10m
-
Glaube und Potenzialextension interactive contenttimelapse 0h 06m
-
Selbstkenntnis: Biographie und Umfeldextension interactive contenttimelapse 0h 16m
-
Mein Inventar: Verhaltenextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbildextension interactive contenttimelapse 0h 07m
-
Mein Inventar: Werte und Selbstbildextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeitextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuzextension interactive contenttimelapse 0h 15m
-
Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbildextension interactive contenttimelapse 0h 09m
-
Entscheidungen: Rad des Lebensextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Entscheidungen: Zukunftstagebuchextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Übung: Für jeden Lebensbereichextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegenextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Entscheidungen: Komfortextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Entscheidungen: Zieleextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Plan: Rubikonextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Plan: Pyramidenextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollenextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Plan: Ressourcen und Etappenextension interactive contenttimelapse 0h 10m
-
Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagementextension interactive contenttimelapse 0h 09m
-
Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinenextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Umsetzung: Effektivitätsprinzipienextension interactive contenttimelapse 0h 24m
-
Umsetzung: Marshmallows und andere Testsextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Umsetzung: Elefant und Reiterextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastinationextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Umsetzung: Flowextension interactive contenttimelapse 0h 10m
-
Umsetzung: 8 Tippsextension interactive contenttimelapse 0h 21m
-
Was sind Emotionen?extension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Emotionale Intelligenzextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Wie entstehen Emotionen?extension interactive contenttimelapse 0h 10m
-
Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößenextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainierenextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Stressextension interactive contenttimelapse 0h 12m
-
Ausgeglichenheit Teil Iextension interactive contenttimelapse 0h 09m
-
Ausgeglichenheit Teil II: Übungenextension interactive contenttimelapse 0h 13m
-
Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennenextension interactive contenttimelapse 0h 08m
-
Grundlagen der Achtsamkeitextension interactive contenttimelapse 0h 11m
-
Übung: Fünf Minuten Achtsamkeitextension interactive contenttimelapse 0h 12m
-
Achtsamkeitstraining und Übungenextension interactive contenttimelapse 0h 14m
-
Erfolge feiern und Zukunft gestaltenextension interactive contenttimelapse 0h 15m
Ratings
Overall Rating
Reviews
from {{ rating.user.display_name }} am {{ rating.created_at | formatDate }}
Questions & Discuss
Comments and Questions about the course
Do you have any questions about this course? Do you need more information about the process? Feel free to come back with your queries or share your experiences with us.