Persönlichkeitsentwicklung

Selbstführung - Ausgeglichen zum Erfolg

by Lecturio GmbH
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Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: 9 hrs. 16 min.
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Du prägst mit Deiner Persönlichkeit und Deinem Handeln nicht nur Deine Wirkung auf Deine Mitarbeiter, sondern auch Deinen persönlichen Erfolg.

Dieser Online-Kurs bietet Dir eine wertvolle Chance, Dich in Deinem Denken, Handeln und Fühlen besser kennenzulernen und Einfluss darauf nehmen zu können.

Nutzen

Du lernst Einfluss auf Dein Denken, Handeln und Fühlen zu nehmen.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an jeden, der lernen möchte mit Ausgeglichenheit zum Erfolg zu gelangen.

Inhalte

  • Einführung und Vorstellung
  • Kursüberblick Selbstführung
  • Begriffsklärung Selbstführung
  • Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheit
  • Selbstführung Lernprozess
  • Gezielte Veränderungsprozesse
  • Einfluss und Interesse
  • 6 Einflussebenen der Selbstführung
  • Glaube und Potenzial
  • Selbstkenntnis: Biographie und Umfeld
  • Mein Inventar: Verhalten
  • Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbild
  • Mein Inventar: Werte und Selbstbild
  • Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit
  • Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuz
  • Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbild
  • Entscheidungen: Rad des Lebens
  • Entscheidungen: Zukunftstagebuch
  • Übung: Für jeden Lebensbereich
  • Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen
  • Entscheidungen: Komfort
  • Entscheidungen: Ziele
  • Plan: Rubikon
  • Plan: Pyramiden
  • Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollen
  • Plan: Ressourcen und Etappen
  • Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagement
  • Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen
  • Umsetzung: Effektivitätsprinzipien
  • Umsetzung: Marshmallows und andere Tests
  • Umsetzung: Elefant und Reiter
  • Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastination
  • Umsetzung: Flow    
  • Umsetzung: 8 Tipps    
  • Was sind Emotionen?    
  • Emotionale Intelligenz    
  • Wie entstehen Emotionen?
  • Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößen
  • Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainieren
  • Stress
  • Ausgeglichenheit Teil I
  • Ausgeglichenheit Teil II: Übungen
  • Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen
  • Grundlagen der Achtsamkeit    
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit    
  • Achtsamkeitstraining und Übungen    
  • Erfolge feiern und Zukunft gestalten

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Selbstführung - Ausgeglichen zum Erfolg 

timelapse 9 hrs. 16 min.
  • Einführung und Vorstellung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Kursüberblick Selbstführung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Begriffsklärung Selbstführung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheit 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Selbstführung Lernprozess 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Gezielte Veränderungsprozesse 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Einfluss und Interesse 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 16 min.
  • 6 Einflussebenen der Selbstführung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Glaube und Potenzial 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 06 min.
  • Selbstkenntnis: Biographie und Umfeld 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 16 min.
  • Mein Inventar: Verhalten 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbild 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 07 min.
  • Mein Inventar: Werte und Selbstbild 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuz 
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    timelapse 0 hrs. 15 min.
  • Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbild 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • Entscheidungen: Rad des Lebens 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Entscheidungen: Zukunftstagebuch 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Übung: Für jeden Lebensbereich 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Entscheidungen: Komfort 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Entscheidungen: Ziele 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Plan: Rubikon 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Plan: Pyramiden 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Plan: Ressourcen und Etappen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagement 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Umsetzung: Effektivitätsprinzipien 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 24 min.
  • Umsetzung: Marshmallows und andere Tests 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Umsetzung: Elefant und Reiter 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastination 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Umsetzung: Flow 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Umsetzung: 8 Tipps 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 21 min.
  • Was sind Emotionen? 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Emotionale Intelligenz 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Wie entstehen Emotionen? 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 10 min.
  • Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainieren 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Stress 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 12 min.
  • Ausgeglichenheit Teil I 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • Ausgeglichenheit Teil II: Übungen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 13 min.
  • Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.
  • Grundlagen der Achtsamkeit 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 12 min.
  • Achtsamkeitstraining und Übungen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 14 min.
  • Erfolge feiern und Zukunft gestalten 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 15 min.

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