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Persönlichkeitsentwicklung

Selbstführung - Ausgeglichen zum Erfolg

by Lecturio
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Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: about 9,3 hours
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Du prägst mit Deiner Persönlichkeit und Deinem Handeln nicht nur Deine Wirkung auf Deine Mitarbeiter, sondern auch Deinen persönlichen Erfolg.

Dieser Online-Kurs bietet Dir eine wertvolle Chance, Dich in Deinem Denken, Handeln und Fühlen besser kennenzulernen und Einfluss darauf nehmen zu können.

Nutzen

Du lernst Einfluss auf Dein Denken, Handeln und Fühlen zu nehmen.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an jeden, der lernen möchte mit Ausgeglichenheit zum Erfolg zu gelangen.

Inhalte

  • Einführung und Vorstellung
  • Kursüberblick Selbstführung
  • Begriffsklärung Selbstführung
  • Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheit
  • Selbstführung Lernprozess
  • Gezielte Veränderungsprozesse
  • Einfluss und Interesse
  • 6 Einflussebenen der Selbstführung
  • Glaube und Potenzial
  • Selbstkenntnis: Biographie und Umfeld
  • Mein Inventar: Verhalten
  • Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbild
  • Mein Inventar: Werte und Selbstbild
  • Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit
  • Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuz
  • Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbild
  • Entscheidungen: Rad des Lebens
  • Entscheidungen: Zukunftstagebuch
  • Übung: Für jeden Lebensbereich
  • Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen
  • Entscheidungen: Komfort
  • Entscheidungen: Ziele
  • Plan: Rubikon
  • Plan: Pyramiden
  • Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollen
  • Plan: Ressourcen und Etappen
  • Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagement
  • Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen
  • Umsetzung: Effektivitätsprinzipien
  • Umsetzung: Marshmallows und andere Tests
  • Umsetzung: Elefant und Reiter
  • Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastination
  • Umsetzung: Flow    
  • Umsetzung: 8 Tipps    
  • Was sind Emotionen?    
  • Emotionale Intelligenz    
  • Wie entstehen Emotionen?
  • Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößen
  • Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainieren
  • Stress
  • Ausgeglichenheit Teil I
  • Ausgeglichenheit Teil II: Übungen
  • Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen
  • Grundlagen der Achtsamkeit    
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit    
  • Achtsamkeitstraining und Übungen    
  • Erfolge feiern und Zukunft gestalten

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Selbstführung - Ausgeglichen zum Erfolg 

timelapse 9h 16m
  • Einführung und Vorstellung 
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    timelapse 0h 10m
  • Kursüberblick Selbstführung 
    extension interactive content
    timelapse 0h 14m
  • Begriffsklärung Selbstführung 
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    timelapse 0h 08m
  • Intelligente Selbstführung, Erfolg & Ausgeglichenheit 
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    timelapse 0h 14m
  • Selbstführung Lernprozess 
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    timelapse 0h 13m
  • Gezielte Veränderungsprozesse 
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    timelapse 0h 13m
  • Einfluss und Interesse 
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    timelapse 0h 16m
  • 6 Einflussebenen der Selbstführung 
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    timelapse 0h 10m
  • Glaube und Potenzial 
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    timelapse 0h 06m
  • Selbstkenntnis: Biographie und Umfeld 
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    timelapse 0h 16m
  • Mein Inventar: Verhalten 
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    timelapse 0h 08m
  • Mein Inventar: Fähigkeiten und mein Weltbild 
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    timelapse 0h 07m
  • Mein Inventar: Werte und Selbstbild 
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    timelapse 0h 11m
  • Selbstkenntnis: Temperament, Charakter, Persönlichkeit 
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    timelapse 0h 14m
  • Selbstkenntnis: Die "Big Five" und Riemann-Thomann-Kreuz 
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    timelapse 0h 15m
  • Selbstkenntnis: Selbstbild//Fremdbild 
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    timelapse 0h 09m
  • Entscheidungen: Rad des Lebens 
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    timelapse 0h 13m
  • Entscheidungen: Zukunftstagebuch 
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    timelapse 0h 13m
  • Übung: Für jeden Lebensbereich 
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    timelapse 0h 08m
  • Entscheidungen: Entscheiden = Konkret festlegen 
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    timelapse 0h 11m
  • Entscheidungen: Komfort 
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    timelapse 0h 11m
  • Entscheidungen: Ziele 
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    timelapse 0h 13m
  • Plan: Rubikon 
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    timelapse 0h 08m
  • Plan: Pyramiden 
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    timelapse 0h 14m
  • Plan: Neurologische Ebenen und Lebensrollen 
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    timelapse 0h 14m
  • Plan: Ressourcen und Etappen 
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    timelapse 0h 10m
  • Umsetzung: Grundlagen Zeitmanagement 
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    timelapse 0h 09m
  • Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen 
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    timelapse 0h 14m
  • Umsetzung: Effektivitätsprinzipien 
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    timelapse 0h 24m
  • Umsetzung: Marshmallows und andere Tests 
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    timelapse 0h 13m
  • Umsetzung: Elefant und Reiter 
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    timelapse 0h 11m
  • Umsetzung: Innerer Widerstand/Prokrastination 
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    timelapse 0h 08m
  • Umsetzung: Flow 
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    timelapse 0h 10m
  • Umsetzung: 8 Tipps 
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    timelapse 0h 21m
  • Was sind Emotionen? 
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    timelapse 0h 13m
  • Emotionale Intelligenz 
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    timelapse 0h 11m
  • Wie entstehen Emotionen? 
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    timelapse 0h 10m
  • Emotionale Fitness: Drei Einflussgrößen 
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    timelapse 0h 11m
  • Emotionale Fitness: Bestimmte Zustände trainieren 
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    timelapse 0h 08m
  • Stress 
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    timelapse 0h 12m
  • Ausgeglichenheit Teil I 
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    timelapse 0h 09m
  • Ausgeglichenheit Teil II: Übungen 
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    timelapse 0h 13m
  • Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen 
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    timelapse 0h 08m
  • Grundlagen der Achtsamkeit 
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    timelapse 0h 11m
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit 
    extension interactive content
    timelapse 0h 12m
  • Achtsamkeitstraining und Übungen 
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    timelapse 0h 14m
  • Erfolge feiern und Zukunft gestalten 
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    timelapse 0h 15m

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