Praxiswissen Zeit- und Selbstmanagement

Nutzen

Lerne, wie die Du  Deine Zeit aktiv gestaltest, strukturierst und noch besser planst.

Zielgruppe

• Führungskräfte
• Projektleiter
• Mitarbeiter
• Teamleiter
• Projektmanager

Inhalte

1. Zeit-und Selbstmanagement in der VUCA-Welt (Intro)

• Was bedeutet VUCA für Dein Zeit-und Selbstmanagement?

2. Ziele finden

• Das SMART-Konzept
• Erfolgsfaktoren und Hindernisse

3. Prioritäten setzen

• Nach der ABC-Analyse priorisieren
• Das Pareto-Prinzip anwenden

4. Wichtigkeit und Dringlichkeit

• Wichtiges und Dringliches unterscheiden
• Entscheidungsmatrix erstellen

5. Aufgaben planen

• Planen nach der ALPEN-Methode

6. Stör-und Leistungskurven berücksichtigen

• Strategien zum Umgang mit Störungen entwickeln
• Stille Stunde einführen

7. Nein sagen

• Hintergründe erkennen
• Angemessen Nein sagen

8. Stress bewältigen

9. Erkenntnis (Abschlussvideo)

10.Transferwoche:

• Ein Reminder-Video für jeden Tag