Potenziale und Lebensfreude entfalten
Kursmerkmale
- workspace_premium Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
- calendar_month Zugriffsdauer Unbegrenzter Zugriff
- trending_up Kursniveau: Einsteiger
- timelapse Lernumfang: 1 Std. 45 Min.
- language Sprache: deutsch
Kursübersicht
Über den Online-Kurs
Seit gut 20 Jahren untersucht eine Wissenschaft, wie wir glücklicher und erfolgreicher werden können und unsere Potenziale entwickeln: die Positive Psychologie. Wir können mit einer neuen Sicht auf die Welt und mit einfachen Möglichkeiten viel erreichen. Die beste Nachricht dabei ist: Wir selbst haben den maßgeblichen Einfluss darauf.
In diesem Kurs geht es darum, wie Du durch Selbstreflexion und Aktivitäten Deine Potenziale entdecken und eine positivere Lebenseinstellung entwickeln kannst.
Wir starten mit einer umfassenden Erklärung über die Bedeutung der Entfaltung von Potenzialen und Lebensfreude. Du lernst, wie Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und Selbstmotivation zentrale Elemente sind, um persönliche Potenziale zu entdecken und deine Lebensqualität zu verbessern.
Im Verlauf des Kurses werden verschiedene Techniken und Übungen vorgestellt, die darauf abzielen, deine Potenziale zu entfalten und deine Lebensfreude zu steigern. Das kann von Selbstreflexionsübungen über Persönlichkeitsentwicklung bis hin zu Methoden zur Förderung von positivem Denken und Achtsamkeit reichen.
Inhalte
- Positive Psychologie nutzen
- Seiner Stärken bewusst sein
- Mehr Energie im Alltag
- Das Leben positiv ausrichten
Übersicht der Lerninhalte
Potenziale und Lebensfreude entfalten
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Potenziale und Lebensfreude entfaltenextension Interaktiver Inhalttimelapse 1 Std. 45 Min.
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