Persönlichkeitsentwicklung

Krise als Chance

by Good-Life-Online-Akademie
Back to Courses
Proceed to Checkout Edit Shopping Cart Got a voucher? Book for others? Go to the shopping cart!
Preview image for training Krise als Chance
including VAT 89,99
You can select the number of vouchers later on from your shopping cart.

Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Access Time Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: 2 hrs. 16 min.
  • Language: german
  • Course Code: 8w7zDW6nv9
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Die Durchführung von ` Krise als Chance ´ wird Dich dabei unterstützen, Krisen und schwierige Situationen zu meistern, das Beste daraus zu machen und in eine Chance verwandeln.

Nutzen

  • Situationen und Fakten und Zusammenhänge einschätzen und analysieren, um den Blick auf die Situation zu klären und zu schärfen.
  • Situationen und Handlungsspielräume ausloten und realistisch einschätzen.
  • Stress - gerade in schwierigen Situationen - managen.
  • die Aufmerksamkeit in eine konstruktive Richtung lenken.
  • den eigenen Ressourcenreichtum erkennen und nutzen.
  • Wechselwirkungen von Körper, Gedanken und Handlungen nutzen.
  • Selbstvertrauen stärken und Optimismus fördern.
  • Gewohnheiten, falls nötig, anpassen.
  • den Wandel einer Situation konstruktiv steuern.
  • den tieferen Sinn einer Krise verstehen.

Zielgruppe

Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereit sind…

  • den Widrigkeiten des Lebens die Stirn zu bieten.
  • Perspektivwechsel vorzunehmen.
  • ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen.
  • zu agieren, anstatt zu reagieren.
  • Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und Veränderungen aktiv zu gestalten.
  • den Wandel konstruktiv zu steuern.
  • eine Krise als Gelegenheit zum persönlichen Wachstum zu sehen.

Inhalte

  • Einleitung
  • Modul 1 – Krise verstehen
  • Modul 2 – Krise annehmen
  • Modul 3 – Stress managen
  • Modul 4 – Krise meistern
  • Modul 5 – Lösungen gestalten
  • Abschlussmodul

Summary of Learning Contents

Einführung in den Kurs 

timelapse 0 hrs. 10 min.
  • 0-Einführung-Kurs-Krise als Chance 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • Einführung - Hinweise zur Bedienung 
    picture_as_pdf pdf document
    timelapse 0 hrs. 01 min.

Modul – Krise verstehen 

timelapse 0 hrs. 08 min.
  • 1 - Krise verstehen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 08 min.

Modul – Krise annehmen 

timelapse 0 hrs. 09 min.
  • 1 Annehmen was ist 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.

Modul – Stressmanagement 

timelapse 0 hrs. 41 min.
  • 0-Einführung-Stressmanagement 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • Stress verstehen 1 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • Stress verstehen 2 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 12 min.
  • Mein Stressprofil 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 06 min.
  • Stress managen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 12 min.
  • Quiz-Stress Managen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.

Modul – Lösungen gestalten 

timelapse 0 hrs. 21 min.
  • 0 Einleitung - Loesungen gestalten 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.
  • 1 Lösungen finden 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 2-Veränderungspotenziale 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 3-Wozu Ziele setzen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 04 min.
  • 4-Zielsetzung 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • 5-Zielcheck 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 6 Ressourcencheck 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 01 min.
  • 7-Reiseroute 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 02 min.
  • 8-Den Weg reflektieren 
    extension interactive content

Modul –Krise gestalten 

timelapse 0 hrs. 44 min.
  • 0 - Einleitung - Krise gestalten 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • 1 Mentaler Fokus 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 11 min.
  • 2 Probleme transformieren 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.
  • 3 Krisen meistern 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 06 min.
  • 4 Optimismus fördern 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 09 min.
  • 5 Biofeedback nutzen 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.
  • 6 Gewohnheiten anpassen.docx 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 05 min.

Abschluss 

timelapse 0 hrs. 03 min.
  • Abschlussvideo 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 03 min.

Ratings

Overall Rating

Average Rating
{{ summary.avg }}
{{ summary.total }} Rating {{ summary.total }} Ratings
{{ 5 - summaryRating }} stars:
{{ summaryCount }} Ratings

Reviews

from {{ rating.user.display_name }} am {{ rating.created_at | formatDate }}

Answer from {{ rating.answer_user.display_name }} Adminstrator am {{ rating.answered_at | formatDate }}

star_border

This training has not received any reviews yet.

Comments and Questions about the course

Do you have any general questions about the course? Would you like to get a more detailed picture of the structure of the course? Whether you want to share your own experiences with the learning community or have questions about a specific content: Feel free to join the discussions with other learners on this course.

Please login to participate in this course discussion.
chat_bubble_outline

No comment available. Be the first one to leave a reply.


Courses you may also be interested in:

Persönlichkeitsentwicklung
Online Bewerbungstraining
Persönlichkeitsentwicklung
Verhandlungstraining