Kursmerkmale
- workspace_premium Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
- calendar_month Unbegrenzter Zugriff
- trending_up Kursniveau: Einsteiger
- timelapse Lernumfang: 1 Std. 45 Min.
- language Sprache: deutsch
Kursübersicht
Über den Online-Kurs
Gesundheit ist das höchste Gut − das wissen wir schon längst, nicht nur als Zitat berühmter Philosophen. Die Frage ist, wie man im hektischen Arbeitsalltag gesund bleiben bzw. werden kann. In diesem Kurs bekommst Du wertvolle Impulse, Ideen, konkrete Strategien und jede Menge Tipps und Tricks. So kannst Du Deine Gesundheit nicht nur unterstützen, sondern nachhaltig verbessern!
In einer Welt, in der wir einen Großteil unserer Zeit am Arbeitsplatz verbringen, ist ein gesundes Arbeitsumfeld von großer Bedeutung. Unser Kurs "Gesunder Arbeitsplatz" bietet Dir eine umfassende Anleitung, um die Gesundheit und das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu fördern und zu verbessern.
Wir beginnen damit, die Bedeutung eines gesunden Arbeitsplatzes zu erforschen. Du lernst, wie sich ein gesundes Umfeld positiv auf Deine Produktivität, Deine körperliche Gesundheit und Dein allgemeines Wohlbefinden auswirkt.
Im Verlauf des Kurses gehen wir auf verschiedene Aspekte eines gesunden Arbeitsumfelds ein. Wir behandeln Themen wie ergonomische Arbeitsplätze, die Bedeutung von Bewegung und Pausen während der Arbeitszeit, sowie Strategien zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz.
Inhalte
- Das Konzept Gesundheit
- Der Arbeitsplatz
- Bewegung im Alltag
- Gesundheitsstrategien für den Alltag
Lerninhalte
Übersicht der Lerninhalte
Gesunder Arbeitsplatz
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Gesunder Arbeitsplatzextension Interaktiver Inhalttimelapse 1 Std. 45 Min.
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