Persönlichkeitsentwicklung

Motivation in turbulenten Zeiten: Tägliche Impulse für mehr Achtsamkeit und Balance

von Bildungsinnovator GmbH

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Kursmerkmale

Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
Zugriffsdauer: Unbegrenzter Zugriff
Kursniveau: Einsteiger
Lernumfang: 0 Std. 40 Min.
Sprache: deutsch
Kurskennung: 7VeEOVVnY9

Zielgruppen:

Unternehmer & Arbeitgeber Privatpersonen Teamleiter Fach- und Führungskräfte

Kursübersicht

Über den Online-Kurs

Vielleicht kommt Dir der Alltag im Moment besonders schwer vor – und das ist absolut nachvollziehbar. Wenn sich die Wochen ziehen, die Arbeit Dich mehr kostet als sie sollte und selbst Deine Freizeit von schlechten Nachrichten belastet wird, bist Du damit nicht allein. Genau hier setzt dieses Training an: Es begleitet Dich, wenn Du in einem Motivationsloch steckst, und bietet Dir hilfreiche Impulse, Strategien und konkrete Tipps, damit Du wieder Kraft findest und Deinen Alltag leichter gestalten kannst.

Nutzen

Nach diesem Training wirst Du wissen:

wie Du trotz des Chaos in der Welt die nötige Motivation für den (Arbeits-)Alltag aufbaust.
warum gesunder Abstand zu negativen Nachrichten wichtig ist.
mit welchen Übungen Du wieder in Bewegung kommst und was wirklich hilft, um in die innere Ruhe zu finden.

und kannst:

jeden Tag mit Deiner individuellen Morgenroutine starten.
zahlreiche Strategien für mehr Selbstfürsorge ausprobieren.
fokussierter durch die Arbeitswoche kommen und mit einem guten Gefühl ins Wochenende starten.

Inhalt

Montag: Ziele statt Aufgaben
Dienstag: Let that shit go
Mittwoch: Schluss mit Stillstand
Donnerstag: Be more like Buddha
Freitag: Schönes Wochenende!

Übersicht der Lerninhalte

Motivation in turbulenten Zeiten: Tägliche Impulse für mehr Achtsamkeit und Balance

1 Lernbausteine

0 Std. 40 Min.

Motivation in turbulenten Zeiten

Interaktiver Inhalt

0 Std. 40 Min.

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