Arbeitssicherheit

Gesundes Arbeiten im Büro: Bewegung und Gesundheit

von TÜV Rheinland Akademie GmbH
Zurück zu 'Online-Kurse'
Zur Kasse Warenkorb bearbeiten Gutschein vorhanden? Für andere buchen? Dann auf zum Warenkorb!
Vorschaubild für das Training Bewegung und Gesundheit
inkl. MwSt. 9,99

Kursmerkmale

  • Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
  • Unbegrenzter Zugriff
  • Kursniveau: Einsteiger
  • Lernumfang: ca. 30 Minuten
  • Sprache: deutsch
Zielgruppen:
Berufseinsteiger Jobwechsler Unternehmer & Arbeitgeber Experte & Spezialist

Kursübersicht

Über den Online-Kurs

Im Mittelpunkt dieses Trainings steht das Thema Gesundheit im Kontext der Büroarbeit. Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit und Gebrechen: Sie ist der Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Dieser Zustand darf nicht als gegeben betrachtet werden, sondern muss aktiv erhalten werden – unter anderem durch regelmäßige Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung belastender Einflüsse.

Lerninhalte:

Körperliche Belastung und ihre Folgen

  • Welche belastungsbedingten Beschwerden können bei der Büroarbeit auftreten?
  • Was sind die Ursachen?

Pausen und Bewegung

  • Wie können Pausen aktiv zur Gesunderhaltung beitragen?

Gesunde Ernährung

  • Wie setzt sich eine gesunde, ausgewogene Ernährung zusammen?

Umgebungsbedingungen im Büro

  • Welche Faktoren bestimmen ein arbeitsförderliches Raumklima?

Psychische Belastungen

  • Welchen Einfluss haben Stress, Burnout und Mobbing?
  • Was hilft dagegen?

Lerninhalte

Übersicht der Lerninhalte

Bewegung und Gesundheit 

timelapse 0h 30m
  • Gesundes Arbeiten im Büro: Bewegung und Gesundheit 
    extension Interaktiver Inhalt
    timelapse 0h 30m

Bewertungen

Gesamtbewertung

Durchschnittliche Bewertungen
{{ summary.avg }}
{{ summary.total }} Bewertungen
{{ 5 - summaryRating }} stars:
{{ summaryCount }} Bewertungen

Rezensionen

von {{ rating.user.display_name }} am {{ rating.created_at | formatDate }}

Antwort von {{ rating.answer_user.display_name }} Mitarbeiter am {{ rating.answered_at | formatDate }}

star_border

Dieses Training hat noch keine Rezension erhalten.

Fragen & Diskussion

Kommentare und Fragen zum Kurs

Du hast noch Fragen zum Kurs? Du möchtest Dir ein genaueres Bild vom Ablauf machen? Egal ob Du Deine eigenen Erfahrungen mit der Lerngemeinschaft teilen möchtest oder Rückfragen zu einzelnen Inhalten hast: Beteilige Dich einfach an den Diskussionen zu diesem Kurs.

Bitte logge Dich ein um das Training zu kommentieren.
chat_bubble_outline

Es ist noch kein Kommentar vorhanden. Schreib den ersten Kommentar.


Kurse, die Dich ebenfalls interessieren könnten:

Vorschaubild für das Training Gesundes Arbeiten im Büro: Unfallprävention
Arbeitssicherheit
Unfallprävention
Vorschaubild für das Training Unterweisung - Alleinarbeit
Arbeitssicherheit
Alleinarbeit
Vorschaubild für das Training Gesundes Arbeiten im Büro: Der ergonomische Bildschirmarbeitsplatz
Arbeitssicherheit
Bildschirmarbeitsplatz
Vorschaubild für das Training Erste Hilfe Online-Kurs
Arbeitssicherheit
Erste Hilfe Kurs