Course Features
- workspace_premium Certified by TÜV Rheinland
- calendar_month Access Time 1 Jahr Zugriff
- trending_up Course Level: Beginner
- timelapse Learning Extent: 0 hrs. 31 min.
- language Language: german
Course Overview
About this online Course
Was tust Du, wenn der Stress überhandnimmt? Und wie baust Du volle Stressspeicher ab?
Lerne in diesem Online-Kurs, wie Du positiven Stress erzeugst und negativen Stress meidest. Zentrale Themen sind dabei die Ausgeglichenheit zwischen positiver Aktivierung und angenehmer Entspannung.
Nutzen
Am Ende des Kurses weißt Du, wie Du positiven Stress erzeugst und negativen Stress meidest.
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die lernen möchten ausgeglichener zu sein.
Inhalte
- Ausgeglichenheit Teil I
- Ausgeglichenheit Teil II: Übungen
- Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennen
Summary of Learning Contents
Ausgeglichenheit - gelassen zum Erfolg
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Ausgeglichenheit Teil Iextension interactive contenttimelapse 0 hrs. 10 min.
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Ausgeglichenheit Teil II: Übungenextension interactive contenttimelapse 0 hrs. 13 min.
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Ausgeglichenheit Teil III: Burnout erkennenextension interactive contenttimelapse 0 hrs. 08 min.
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