Homeoffice

Arbeiten im Homeoffice: 3. Fit im Homeoffice

by equeo GmbH
Back to Courses
Proceed to Checkout Edit Shopping Cart Got a voucher? Book for others? Go to the shopping cart!
Preview image for training Arbeiten im Homeoffice: 3. Fit im Homeoffice
including VAT 19,99

Course Features

  • Certified by TÜV Rheinland
  • Lifetime Access
  • Course Level: Beginner
  • Learning Extent: 0 hrs. 30 min.
  • Language: german
Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Bewegung und Fitness kommen beim Arbeiten im Homeoffice oft zu kurz. Gerade Bewegung hilft jedoch dabei, Stress abzubauen und gesund zu bleiben. Dieser Kurs zeigt Dir wie Du sowohl physische als auch mentale Stressfaktoren identifizierst.

Bewegung und Fitness kommen beim Arbeiten im Homeoffice oft zu kurz. Gerade Bewegung hilft jedoch dabei, Stress abzubauen und gesund zu bleiben. Dieser Kurs zeigt Dir wie Du sowohl physische als auch mentale Stressfaktoren identifizierst. Du lernst Methoden mit verschiedenen Stressoren umzugehen und diese zu bewältigen. Ziel ist es auch im auch im Homeoffice in Bewegung und sowohl mental als auch körperlich fit und gesund bleiben.

Nutzen

Informationen über Führung und Teamarbeit im Homeoffice.

Zielgruppe

Dieser Kurs richtet sich an alle, die längerfristig aus dem Homeoffice arbeiten müssen.

Lernziele

  • Stressfaktoren zu identifizieren und zu bewältigen
  • Mental und körperlich fit zu bleiben

Lerninhalte

  • Neue Belastungen sind da. Bleib in Balance!
  • Wie bleibst Du mental stark und gelassen?
  • Wie kannst Du körperlich fit bleiben?

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Arbeiten im Homeoffice: 3. Fit im Homeoffice 

timelapse 0 hrs. 30 min.
  • Arbeiten im Homeoffice: 3. Fit im Homeoffice 
    extension interactive content
    timelapse 0 hrs. 30 min.

Ratings

Overall Rating

Average Rating
{{ summary.avg }}
{{ summary.total }} Rating {{ summary.total }} Ratings
{{ 5 - summaryRating }} stars:
{{ summaryCount }} Ratings

Reviews

from {{ rating.user.display_name }} am {{ rating.created_at | formatDate }}

Answer from {{ rating.answer_user.display_name }} Adminstrator am {{ rating.answered_at | formatDate }}

star_border

This training does not yet have ratings.

Questions & Discuss

Comments and Questions about the course

Do you have any general questions about the course? Would you like to get a more detailed picture of the structure of the course? Whether you want to share your own experiences with the learning community or have questions about a specific content: Feel free to join the discussions with other learners on this course.

Please login to participate in this course discussion.
chat_bubble_outline

No comment available. Be the first one to leave a reply.


Courses you may also be interested in:

Preview image for training Home Office: mehr Produktivität und besseres Selbstmanagement
Homeoffice
Produktiv im Home Office
Preview image for training Mobiles Arbeiten und Homeoffice
Homeoffice
Mobiles Arbeiten und Homeoffice
Preview image for training Arbeiten im Homeoffice: 1. Die Herausforderung ist da!
Homeoffice
Arbeiten im Homeoffice: 1. Die Herausforderung ist da!
Preview image for training Arbeiten im Homeoffice: 2. Arbeitsfähig – aber auch produktiv?
Homeoffice
Arbeiten im Homeoffice: 2. Arbeitsfähig – aber auch produktiv?