Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit

by Lecturio

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Course Features

Certified by TÜV Rheinland
Lifetime Access
Course Level: Beginner
Learning Extent: 0 hrs. 37 min.
Language: german

Target Audiences:

Course Overview

About this online Course

Noch besser zu sehen, zu hören und zu spüren, was um einen herum geschieht kannst Du mit Hilfe von diesen Achtsamkeitsübungen trainieren.

Nutzen

Dieser Kurs bietet Dir einen klaren Blick.

Zielgruppe

Für alle, die sich mit den Grundlagen der Achtsamkeit vertrau machen möchten.

Inhalt

Grundlagen der Achtsamkeit
Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit
Achtsamkeitstrainig und Übungen
Quiz zum Kurs "Achtsamkeit"

Learning Contents

Summary of Learning Contents

Achtsamkeit

3 Contents

0 hrs. 37 min.

Grundlagen der Achtsamkeit

interactive content

0 hrs. 11 min.

Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit

interactive content

0 hrs. 12 min.

Achtsamkeitstraining und Übungen

interactive content

0 hrs. 14 min.

Downloadmaterial

2 Contents

0 hrs. 00 min.

Arbeitsheft "Selbstführung"

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Foliensatz "Achtsamkeit"

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