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Persönlichkeitsentwicklung

Achtsamkeit

von Lecturio
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inkl. MwSt. 9,90

Kursmerkmale

  • Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
  • Unbegrenzter Zugriff
  • Kursniveau: Einsteiger
  • Lernumfang: ca. 37 Minuten
  • Sprache: deutsch
Zielgruppen:
Berufseinsteiger Jobwechsler Unternehmer & Arbeitgeber Experte & Spezialist

Kursübersicht

Über den Online-Kurs

Noch besser zu sehen, zu hören und zu spüren, was um einen herum geschieht kannst Du mit Hilfe von diesen Achtsamkeitsübungen trainieren.

Nutzen

Dieser Kurs bietet Dir einen klaren Blick.

Zielgruppe

Der Kurs richtet sich an alle. die achtsamer durch die Welt gehen möchten.

Inhalt

  • Grundlagen der Achtsamkeit
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit
  • Achtsamkeitstrainig und Übungen
  • Quiz zum Kurs "Achtsamkeit"


Lerninhalte

Übersicht der Lerninhalte

Achtsamkeit 

timelapse 0h 37m
  • Grundlagen der Achtsamkeit 
    extension Interaktiver Inhalt
    timelapse 0h 11m
  • Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit 
    extension Interaktiver Inhalt
    timelapse 0h 12m
  • Achtsamkeitstraining und Übungen 
    extension Interaktiver Inhalt
    timelapse 0h 14m

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