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Course Features
- assignment_turned_in Certified by TÜV Rheinland
- access_time Lifetime Access
- trending_up Course Level: Beginner
- timelapse Learning Extent: about 37 minutes
- language Language: german
work Target Audiences:
Course Overview
About this online Course
Noch besser zu sehen, zu hören und zu spüren, was um einen herum geschieht kannst Du mit Hilfe von diesen Achtsamkeitsübungen trainieren.
Nutzen
Dieser Kurs bietet Dir einen klaren Blick.
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die achtsamer durch die Welt gehen möchten.
Inhalt
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit
- Achtsamkeitstrainig und Übungen
- Quiz zum Kurs "Achtsamkeit"
Learning Contents
Summary of Learning Contents
Achtsamkeit
timelapse
0h 37m
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Grundlagen der Achtsamkeitextension interactive contenttimelapse 0h 11m
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Übung: Fünf Minuten Achtsamkeitextension interactive contenttimelapse 0h 12m
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Achtsamkeitstraining und Übungenextension interactive contenttimelapse 0h 14m
Downloadmaterial
timelapse
0h 00m
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Arbeitsheft "Selbstführung"picture_as_pdf pdf document
-
Foliensatz "Achtsamkeit"picture_as_pdf pdf document
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