inkl. MwSt. 9,90 €
Kursmerkmale
- assignment_turned_in Teilnahmebescheinigung von TÜV Rheinland
- access_time Unbegrenzter Zugriff
- trending_up Kursniveau: Einsteiger
- timelapse Lernumfang: ca. 37 Minuten
- language Sprache: deutsch
work Zielgruppen:
Berufseinsteiger Jobwechsler Unternehmer & Arbeitgeber Experte & Spezialist
Kursübersicht
Über den Online-Kurs
Noch besser zu sehen, zu hören und zu spüren, was um einen herum geschieht kannst Du mit Hilfe von diesen Achtsamkeitsübungen trainieren.
Nutzen
Dieser Kurs bietet Dir einen klaren Blick.
Zielgruppe
Der Kurs richtet sich an alle, die achtsamer durch die Welt gehen möchten.
Inhalt
- Grundlagen der Achtsamkeit
- Übung: Fünf Minuten Achtsamkeit
- Achtsamkeitstrainig und Übungen
- Quiz zum Kurs "Achtsamkeit"
Lerninhalte
Übersicht der Lerninhalte
Achtsamkeit
timelapse
0h 37m
-
Grundlagen der Achtsamkeitextension Interaktiver Inhalttimelapse 0h 11m
-
Übung: Fünf Minuten Achtsamkeitextension Interaktiver Inhalttimelapse 0h 12m
-
Achtsamkeitstraining und Übungenextension Interaktiver Inhalttimelapse 0h 14m
Downloadmaterial
timelapse
0h 00m
-
Arbeitsheft "Selbstführung"picture_as_pdf PDF-Dokument
-
Foliensatz "Achtsamkeit"picture_as_pdf PDF-Dokument
Bewertungen
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Fragen & Diskussion
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